Træning

Træning i behandlingsforløb

Du kan træne i forbindelse med et behandlingsforløb dvs. på en henvisning fra lægen. Træningen tilrettelægges i samarbejde med fysioterapeuten og er individuelt tilpasset dig.

Træningen forgår normalt på hold, men du kan også træne alene, efter aftale.

Vores hold er oftest  “blandede” hold, dvs. at personer med forskellige diagnoser træner sammen. der er dog enkelte hold, hvor diagnoserne er sammenfaldende.

Fri træning med 10-tursklippekort

Du kan naturligvis også træne her blot for at holde dig i form, og dette kræver ikke en henvisning. Du kan træne på et 10-turskort, hvor du først bliver grundig instrueret af en fysioterapeut de første 2 gange, hvorefter du kan påbegynde selvtræningen.

Holdtræning

Vi tilbyder også forskellige former for holdtræning i Fysiopilates, balancehold, GLA:D træning samt aktiv træning på klinikken.

Har du spørgsmål?

Kontakt os endelig hvis du vil høre mere om vores træningstilbud.

Følg vores holdtræninger på facebook

Følg med her