Personlig træning styret af fysioterapeuter og med fokus på god kvalitet i træningsøvelser.
Vi tilbyder personlig træning på hold for både mænd og kvinder.

Bootcamp for kvinder

Hver mandag kl. 17-18 og onsdag kl. 18-19 mødes vi i Hovedgård og giver den gas. Der er fokus på at forbedre styrke og kondition, så træningen består både i styrketræning og pulstræning.

Holdtræning for mænd

Hver onsdag kl. 17-18 mødes vi i Hovedgård og giver den gas. Der er fokus på at forbedre styrke og kondition, så træningen består både i styrketræning og pulstræning.

Holdtræning for mænd

Hver onsdag kl. 17-18 mødes vi i Hovedgård og giver den gas. Der er fokus på at forbedre styrke og kondition, så træningen består både i styrketræning og pulstræning.

Priser 

Vi starter nye forløb hver 8 uge.

Følg vores holdtræninger på facebook

Følg med her