Træning
Træning i behandlingsforløb
Du kan træne i forbindelse med et behandlingsforløb dvs. på en henvisning fra lægen. Træningen tilrettelægges i samarbejde med fysioterapeuten og er individuelt tilpasset dig.
Træningen forgår normalt på hold, men du kan også træne alene, efter aftale.
Vores hold er oftest “blandede” hold, dvs. at personer med forskellige diagnoser træner sammen. der er dog enkelte hold, hvor diagnoserne er sammenfaldende.
Fri træning med 10-tursklippekort
Du kan naturligvis også træne her blot for at holde dig i form, og dette kræver ikke en henvisning. Du kan træne på et 10-turskort, hvor du kan selvtræningen uden for de planlagte holdtider. Det er muligt at tilkøbe træningsinstruktion, så man kan blive grundigt instrueret i et træningsprogram tilpasset dine ønsker.
Holdtræning
Vi tilbyder også forskellige former for holdtræning i Fysiopilates, balancehold, GLA:D træning samt aktiv træning på klinikken.
Har du spørgsmål?
Kontakt os endelig hvis du vil høre mere om vores træningstilbud.